FC2ブログ

日記

日常のこと

脚トレ  

今日は脚だが、昼から胃が痛い

痛みを我慢し、脚トレ

レッグカール40kg*8*5セット

レッグEX90kg*8*5セット

シシスクワット8*5セット

前回の筋肉痛が取れていてよかった

iv1分でおしまい

 

現在も痛み治まらず。。。明日病院に行こう

スポンサーサイト



category: スポーツ

コメント

コメントの投稿

Secret

トラックバック

トラックバックURL
→http://alexmason.blog.fc2.com/tb.php/680-4386bd4f
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

プロフィール

カテゴリ

月別アーカイブ

フリーエリア