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日記

日常のこと

二頭トレ  

 

 

今日は二頭 顎、肩変わらず痛い

 

プリチャカール 右肩痛くて出来ないので左だけ

20kg*7*7セット

EZバーカール

27kg*10*6セット

EZバーハンマーカール

37kg*10*6セット

iv60秒 12セット+7セット左だけ

 

顎が相変わらずで食べ物が上手く噛めない

明後日の治療を明日に変更してもらえないか

電話してみよう

 

 

 

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category: スポーツ

コメント

こんばんわ♪オークションに出品されましたよ♪
ttp://page7.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/g133020837#enlargeimg

和尚X #79D/WHSg | URL
2013/11/17 21:57 | edit

和尚Xさま、こんばんは!
情報ありがとうございます
覗いてみます(笑
 

mason #79D/WHSg | URL
2013/11/17 22:12 | edit

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