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日記

日常のこと

背中トレ  



今日は日中暖かかったです 気温12度
 
 
ベントロー90kg*12*5セット

ドリアンロー90KG*14*5セット

iv60秒 10セット

チンニングは肩から肩甲骨にかけて痛いので
出来なかった



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category: スポーツ

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